UV-Index Deutschland
Heute UV-Index bis 4 – Schutz an 18 von 38 Stationen erforderlich.
Am höchsten: Zugspitze mit 4 (mittel). Ab UV-Index 3 rät das Bundesamt für Strahlenschutz zu Schutz. Morgen höchstens 2 (niedrig), übermorgen höchstens 3 (mittel).
Quelle: Deutscher Wetterdienst, UV-Gefahrenindex (vorhergesagter Tageshöchstwert) · Ausgabe Mi 7.10. 07:30 Uhr · Grenzen © BKG (2026) dl-de/by-2-0, vereinfacht
- Zugspitzemittel · morgen 2 · übermorgen 2 · Seite Grainau4heute 4, mittelmorgen 2, niedrigübermorgen 2, niedrig
- Bonnmittel · morgen 2 · übermorgen 13heute 3, mittelmorgen 2, niedrigübermorgen 1, niedrig
- Düsseldorfmittel · morgen 2 · übermorgen 13heute 3, mittelmorgen 2, niedrigübermorgen 1, niedrig
- Großer Arbermittel · morgen 2 · übermorgen 3 · Seite Philippsreut3heute 3, mittelmorgen 2, niedrigübermorgen 3, mittel
- Frankfurt/Mainmittel · morgen 1 · übermorgen 1 · Seite Frankfurt am Main3heute 3, mittelmorgen 1, niedrigübermorgen 1, niedrig
- Freiburgmittel · morgen 1 · übermorgen 2 · Seite Freiburg im Breisgau3heute 3, mittelmorgen 1, niedrigübermorgen 2, niedrig
- Hahnmittel · morgen 1 · übermorgen 1 · Seite Bernkastel-Kues3heute 3, mittelmorgen 1, niedrigübermorgen 1, niedrig
- Kahler Astenmittel · morgen 1 · übermorgen 1 · Seite Schmallenberg3heute 3, mittelmorgen 1, niedrigübermorgen 1, niedrig
- Kasselmittel · morgen 1 · übermorgen 13heute 3, mittelmorgen 1, niedrigübermorgen 1, niedrig
- Konstanzmittel · morgen 1 · übermorgen 33heute 3, mittelmorgen 1, niedrigübermorgen 3, mittel
- Münchenmittel · morgen 1 · übermorgen 33heute 3, mittelmorgen 1, niedrigübermorgen 3, mittel
- Nürnbergmittel · morgen 1 · übermorgen 23heute 3, mittelmorgen 1, niedrigübermorgen 2, niedrig
Alle 38 Stationen
- Regensburgmittel · morgen 1 · übermorgen 33heute 3, mittelmorgen 1, niedrigübermorgen 3, mittel
- Stuttgartmittel · morgen 1 · übermorgen 23heute 3, mittelmorgen 1, niedrigübermorgen 2, niedrig
- Ulmmittel · morgen 1 · übermorgen 33heute 3, mittelmorgen 1, niedrigübermorgen 3, mittel
- Weimarmittel · morgen 1 · übermorgen 23heute 3, mittelmorgen 1, niedrigübermorgen 2, niedrig
- Weinbietmittel · morgen 1 · übermorgen 2 · Seite Neustadt an der Weinstraße3heute 3, mittelmorgen 1, niedrigübermorgen 2, niedrig
- Würzburgmittel · morgen 1 · übermorgen 23heute 3, mittelmorgen 1, niedrigübermorgen 2, niedrig
- Cottbusniedrig · morgen 2 · übermorgen 22heute 2, niedrigmorgen 2, niedrigübermorgen 2, niedrig
- Dresdenniedrig · morgen 2 · übermorgen 22heute 2, niedrigmorgen 2, niedrigübermorgen 2, niedrig
- Norderneyniedrig · morgen 2 · übermorgen 1 · Seite Norden2heute 2, niedrigmorgen 2, niedrigübermorgen 1, niedrig
- Osnabrückniedrig · morgen 2 · übermorgen 02heute 2, niedrigmorgen 2, niedrigübermorgen 0, niedrig
- Arkonaniedrig · morgen 1 · übermorgen 2 · Seite Dranske2heute 2, niedrigmorgen 1, niedrigübermorgen 2, niedrig
- Berlinniedrig · morgen 1 · übermorgen 22heute 2, niedrigmorgen 1, niedrigübermorgen 2, niedrig
- Bremenniedrig · morgen 1 · übermorgen 02heute 2, niedrigmorgen 1, niedrigübermorgen 0, niedrig
- Hamburgniedrig · morgen 1 · übermorgen 12heute 2, niedrigmorgen 1, niedrigübermorgen 1, niedrig
- Hannoverniedrig · morgen 1 · übermorgen 12heute 2, niedrigmorgen 1, niedrigübermorgen 1, niedrig
- Kielniedrig · morgen 1 · übermorgen 12heute 2, niedrigmorgen 1, niedrigübermorgen 1, niedrig
- Leipzigniedrig · morgen 1 · übermorgen 22heute 2, niedrigmorgen 1, niedrigübermorgen 2, niedrig
- List auf Syltniedrig · morgen 1 · übermorgen 1 · Seite Sylt2heute 2, niedrigmorgen 1, niedrigübermorgen 1, niedrig
- Magdeburgniedrig · morgen 1 · übermorgen 12heute 2, niedrigmorgen 1, niedrigübermorgen 1, niedrig
- Marienleuchteniedrig · morgen 1 · übermorgen 1 · Seite Fehmarn2heute 2, niedrigmorgen 1, niedrigübermorgen 1, niedrig
- Neubrandenburgniedrig · morgen 1 · übermorgen 12heute 2, niedrigmorgen 1, niedrigübermorgen 1, niedrig
- Rostockniedrig · morgen 1 · übermorgen 12heute 2, niedrigmorgen 1, niedrigübermorgen 1, niedrig
- Sankt Peter-Ordingniedrig · morgen 1 · übermorgen 02heute 2, niedrigmorgen 1, niedrigübermorgen 0, niedrig
- Seehausenniedrig · morgen 1 · übermorgen 1 · Seite Wittenberge2heute 2, niedrigmorgen 1, niedrigübermorgen 1, niedrig
- Warenniedrig · morgen 1 · übermorgen 1 · Seite Waren (Müritz)2heute 2, niedrigmorgen 1, niedrigübermorgen 1, niedrig
- Wernigerodeniedrig · morgen 1 · übermorgen 12heute 2, niedrigmorgen 1, niedrigübermorgen 1, niedrig
So liest du den UV-Index
- 0 bis 2niedrigNormalerweise keine Schutzmaßnahmen erforderlich.
- 3 bis 5mittelSchutz erforderlich: während der Mittagsstunden Schatten aufsuchen; entsprechende Kleidung, Hut und Sonnenbrille tragen; für unbedeckte Haut Sonnenschutzmittel mit ausreichendem Lichtschutzfaktor verwenden.
- 6 bis 7hochSchutz erforderlich: während der Mittagsstunden Schatten aufsuchen; entsprechende Kleidung, Hut und Sonnenbrille tragen; für unbedeckte Haut Sonnenschutzmittel mit ausreichendem Lichtschutzfaktor verwenden.
- 8 bis 10sehr hochSchutz absolut notwendig: In der Mittagszeit möglichst nicht draußen aufhalten!; Unbedingt Schatten aufsuchen!; Entsprechende Kleidung, Hut, Sonnenbrille und Sonnencreme mit ausreichendem Lichtschutzfaktor sind dringend nötig..
- 11 und höherextremSchutz absolut notwendig: In der Mittagszeit möglichst nicht draußen aufhalten!; Unbedingt Schatten aufsuchen!; Entsprechende Kleidung, Hut, Sonnenbrille und Sonnencreme mit ausreichendem Lichtschutzfaktor sind dringend nötig..
Zu „niedrig“: Im Sommer kann an bewölkten Tagen ein UV-Index 2 über mehrere Stunden bestehen. Dann sind bei langen Aufenthalten im Freien Sonnenbrände nicht ausgeschlossen und Sonnenschutzmaßnahmen sollten angewendet werden. Schnee, Wasser und helle Oberflächen wie helle, blendende Hausfassaden, Asphalt oder helle Sandflächen reflektieren UV-Strahlung und verstärken sie dadurch. Die UV-Belastung kann dann höher als der angegebene UV-Index sein.
Stufen und Schutzmaßnahmen: Bundesamt für Strahlenschutz, „Was ist der UV-Index?“ (Stand 04.08.2026); UV-Index nach der WHO