UV-Index Tegernheim

1. 0 bis 2niedrigNormalerweise keine Schutzmaßnahmen erforderlich.
2. 3 bis 5mittelSchutz erforderlich: während der Mittagsstunden Schatten aufsuchen; entsprechende Kleidung, Hut und Sonnenbrille tragen; für unbedeckte Haut Sonnenschutzmittel mit ausreichendem Lichtschutzfaktor verwenden.
3. 6 bis 7hochSchutz erforderlich: während der Mittagsstunden Schatten aufsuchen; entsprechende Kleidung, Hut und Sonnenbrille tragen; für unbedeckte Haut Sonnenschutzmittel mit ausreichendem Lichtschutzfaktor verwenden.
4. 8 bis 10sehr hochSchutz absolut notwendig: In der Mittagszeit möglichst nicht draußen aufhalten!; Unbedingt Schatten aufsuchen!; Entsprechende Kleidung, Hut, Sonnenbrille und Sonnencreme mit ausreichendem Lichtschutzfaktor sind dringend nötig..
5. 11 und höherextremSchutz absolut notwendig: In der Mittagszeit möglichst nicht draußen aufhalten!; Unbedingt Schatten aufsuchen!; Entsprechende Kleidung, Hut, Sonnenbrille und Sonnencreme mit ausreichendem Lichtschutzfaktor sind dringend nötig..

Zu „niedrig“: Im Sommer kann an bewölkten Tagen ein UV-Index 2 über mehrere Stunden bestehen. Dann sind bei langen Aufenthalten im Freien Sonnenbrände nicht ausgeschlossen und Sonnenschutzmaßnahmen sollten angewendet werden. Schnee, Wasser und helle Oberflächen wie helle, blendende Hausfassaden, Asphalt oder helle Sandflächen reflektieren UV-Strahlung und verstärken sie dadurch. Die UV-Belastung kann dann höher als der angegebene UV-Index sein.

Stufen und Schutzmaßnahmen: Bundesamt für Strahlenschutz, „Was ist der UV-Index?“ (Stand 04.08.2026); UV-Index nach der WHO